Танцуйте и улыбайтесь

#Чипижко.
Чипижко вернулся. 😃😃
Любимый пупсик, я скучал. Сильно. Надеюсь и ты тоже.
Мозговая генерилка заряжена, клавиатура начищена и готова выжигать напалмом слова на экране… Закрывай дверь в комнату, выключай мобилу, мне не важно как ты это сделаешь, укради, отними, купи, но постаявь рядом чашечку кофе ☕.
И мы начинаем))) Fuck yeah!!!

Танец. 💃

Жизнь похожа на школьную дискотеку.

Кто-то стоит и жмется в углу стесняясь подойди к самой красивой девочке в классе или мальчику. Подойти мешает воспитание и юношеские комплексы. Ты помнишь такие стайки стесняшек в ряд у стен? Или на банкетках? «Я стесняюсь», «неудобно», «страшно». А кто-то отрывается на танцполе под «Руки вверх», пусть нескладно маша руками и выглядя нелепо, зато понастоящему и от всей души. Помнишь, кем ты был? Стоял у стены глядя на танцующих?

Так и в жизни. Кто-то танцует на танцполе, ездит в классных машинах, живет в больших квартирах, а кто-то жмется на низкооплачиваемой должности. И после нескольких лет преподавания и коучинга людей я понимаю, это всего лишь вопрос выбора. Твоего выбора. Сидеть там где спокойно и никто не трогает или пойти туда где страшно и неизвестно.


Так исторически сложилось, что я был довольно стеснительным ребенком. Временами я мог включить экстраверта и всех порвать на выездном школьном брэин-ринге, но в основном я интровертил) К 14 годам была реальная проблема тупо сходить за хлебом. Мама просит сгонять за хлебушком. А ты такой стоишь и думаешь, блин, ща 3 часа дня, местные утырки и гопота сидят на лавочке, мимо них надо как-то пройти… потом еще как на зло какую-то симпатичную деваху поставили на кассу, на кой черт вообще нужен этот хлеб… и элементарное действо в голове подростка превращалось просто в какое-то грандиозное событие.

Еще одна вещь которая исторически сложилась у нас у людей — вешать друг другу на шею камни.

О чем я говорю? О камнях мой дорогой друг. О холодных тяжелых камнях. К камню привязана веревка, и тебе эту веревку с тяжелым камнем вешают на шею. Твои любимые родители.

Не стоит на них обижаться, просто их никто и никогда не учил правильно воспитывать детей. Они лишь используют модель поведения своих родителей, а те в свою очередь своих и т.д.

Тебе 3 года и ты пошел исследовать ванную, опрокинул несколько флаконов, размотал бумагу и раскидал грязные носки из бельевой корзины… За что и получил по жопе. Плохо. Нельзя…

Тебе 6 лет и ты вместе с папой в гостях, тебе хочется внимания, ты лезешь к папе на руки, за что получаешь по жопе. Нельзя. Плохо… Веди себя прилично…

Тебе 11 лет, и ты получаешь в школе первую двойку…
Тебе 14 лет и ты хочешь пойти с друзьями на дискотеку…
Тебе 16… 18…

В 90% случаев наши любимые родители не объясняют, не показывают и не доносят нам правила игры. Они просто вешают на нас камни. Нельзя. Ответственность. Так нужно. Будь серьезным…

И через несколько десятков лет получается такой же шаблонный индивидуум. Копия. Как через ксерокс… нажмите на кнопку и…. вылезает скопированный листок…

Сын или дочь. Такой же человек с камнями на шее как их родители.


Ты должен быть серьезным. И плохо, если это не так.
Ты должен быть ответственным. И тебе должно быть стыдно, если это не так.
Ты должен себя вести правильно. И тебе должно быть неловко, если это не так.
Ты должен чего-то добиться в жизни. И ты должен бояться, если это не так.

Шли годы.

И в один прекрасный день я понял, что мне это только мешает. Моя стеснительность, мои страхи и мои комплексы.
Это как вредная привычка курить сигареты, Тех кто курит я считаю тупыми безвольными дебилами. (Кстати, рекомендую классный фильм «Здесь курят»).

Тебе это:
а) вредит
б) стоит денег

Ты платишь деньги за то, что тебе только вредит.
Ты испытываешь эмоции, которые тебе только вредят.

Вопрос, зачем?

Я решил просто убрать эти ненужные эмоции.
И знаешь… это какой-то нереальный кайф, когда ты снимаешь с шеи долго висевший там камень…

Мне не хочется вести лекцию по психологии и углубляться, но мне стоит упомянуть, что эмоции конечно же нам нужны.
И страх одна из важнейших эмоций.

Но… одно дело бояться сходить за хлебом, а другое дело бояться волка.

Камни на шее ломают нас, мы сгибаемся под их тяжестью не в силах повлиять на ситуацию. В нашей голове дикий шум, фон и совершенно ненужных мыслей и эмоций. Чем-то похоже на радио… когда ты ищешь волну, а тебе попадается лишь белый шум… Пшшшш… Пшшшш… Пшшш… И за этим шумом не слышно музыки. 📻

Так и в твоей голове. Шум порой затмевает мысли. Нет ясности. Ты не можешь сосредоточиться на своих мыслях. Только помехи.

Есть пара простых техник, которые я тебе сейчас дам.

Первая называется «Эталон». 💡
1) Представь свое эталонное состояние. Ну вот когда у тебя все хорошо и ты счастлив. Настроение тихого счастья)
Не вот, что прям башку сносит от радости и ты такой летишь на крыльях любви… Просто ровное позитивное состояние.

Постарайся представить какого оно цвета это состояние. Черный? Белый? Красный? Желтый? Смесь цветов? Оранжевый с красным? Представил?
Теперь представь, где это настроение у тебя в теле. Голова? Нос? Глаза? Середина живота? Горло? Низ живота?
Сохрани это. Место в теле и цвет. Это твой эталон.

2) В тебе растет очень плохая и нехорошая эмоция.
Ты едешь в автобусе и чувствуешь, как сам наполняешься распространенной вокруг злобой.
Десятки несчастных опустошенных людей едут на ненавистную работу, каждый источает негатив.
И это негатив начинает захватывать тебя… Ты уже сам думаешь «тупая овца, убери локоть»…

3) Анализируем. Заметь какого цвета негатив и где он у тебя проявляется в теле.
К примеру, черный цвет, медленно заползает через ноги.

4) Меняем негатив на эталон.
Просто тупо меняешь цвет у эмоции и перемещаете её в теле. Да, делаешь это мысленно) Это просто)

Через какое-то время практики у тебя будет получаться все лучше и лучше. Да это довольно сложно простому человеку, да это несколько метафизично, но это работает.

Вторая техника… блин, долго писать… вторую не дам… и первой хватит)


Хм Санек… оукей… но допустим, я буду убирать стеснение и страхи…. Я буду наглым? Буду всем грубить и хамить?

Нет дорогой друг.

Вот представь, я убрал стеснение при походе в магазин. И что? Я стал наглым? Лезу без очереди? Бью лица? Хамлю? Нет.
Я не стал хуже. Отсутствие стеснения не значит более хамское поведение. Просто мой эмоциональный фон стал чище.

Самое смешное, когда ты приезжаешь к кому-то знакомому в гости, а народ сидит и смотрит телевизор канал НТВ,
и ты внутренне видишь и ощущаешь как по комнате разливаются черные негативные вещи… переключаем на ТНТ,
какую-нибудь ржаку, и тут же меняется эмоциональный фон…


Да. Забыл тебе предупредить…
Есть офигенный недостаток… !

Окружающим тяжелее тебя воспринимать. Особенном энергетическим вампирам.

У каждого есть такой знакомый или знакомая. Ты встречаешься с человеком и он выводит тебя на эмоции. Либо какой-то конфликт, либо спор, просто ненароком и невзначай и ты уже забыл сам как, но вы общаетесь на повышенных тонах…
А потом знакомый словно наевшись, говорит, оу оу… да ты успокойся… все хорошо… ты действительно успокаиваешься…
но вот то чувство… что тебя только-что покушали… оно не уходит… как будто выжали лимон…


Мне очень часто задают вопрос: «А что ты такой спокойный?». «Почему ты такой спокойный?». Мне стало трудно в общении с женщинами. «Почему ты такой спокойный?». Ну вот в инфобизнесе я потерял 500000₽ на рекламу, мама такая «ааа… как так можно?», «можно же было машину купить», «сынок ты идиот» ? ))))) Я отвечаю, мам это всего лишь деньги. Ну потерял и потерял… зато приобрел опыт.. И слышу в ответ «А что ты такой спокойный?».

Иногда бывает я ссорюсь со своей любимой женой… она мне что-то говорит и опять «А что ты такой спокойный?»…

Люди воспринимают спокойствие как равнодушие. Мол ты не орешь с ними вместе, не кричишь, не бьешь посуду, не паникуешь, не брызгаешь нервами вокруг… нет натянутой струны… нет фонтанов крови… Тебе все равно?

Нет солнышки мои дорогие и любимые… не все равно. просто я фильтрую свой эмоциональный фон… Я прекрасно знаю, что через пару часов вы остынете и я вместе с вами если буду поддерживать скандал. Все успокоится и рассосется… но сколько будет выжжено энергии и эмоций… Замечали как после большой ругани внутри образуется зияющая пустота? Если все равно все вернется на круги своя, то зачем выжигать себя?
Не проще ли спускать пар как-то по другому? Например в спортзале.

А что из плюсов?
Ты очень быстро включаешься в процессы и быстро выключаешься. Помню как с женой собирались в бассейн поплавать. На улице зима, что-то типа -10. Жена пока прихорашивается в ванной, бегает то в коридор то в ванную комнату, ну эти женские штуки. Я сижу в зале, занят своими делами, жду когда моя прелесть оденется. Тут слышу из ванной «баааамм….!!!» и звук фонтанирующего большого потока воды…. Забегаю в ванну… Сорван кран. Валяется на полу. Из труб где раньше был кран хлещет вода. Жена стоит с вот такими глазами О_о и смотрит на происходящее… Перекрываю холодную воду, бегу на кухню перекрываю горячую воду.
Беру полотенце — вытираю жену))) Собираемся, идем купаться в бассейн)))

Все. Никак «ебтваюжмать ну почему сегодня»… «сукабля.. ну почему»… «гребаный кран»… нет… просто с улыбкой устранить проблему и продолжить заниматься своими вещами.


Одна из ценнейших вещей которую я понял в этой жизни, мы слишком много тратим времени на эмоциональный шум.
Эмоциональные помехи. Люди убиваются по всякой фигне.
А нет ничего ценнее счастья и здоровья твоих близких.

Суббота, день, на улице тихо падает снег, я в прекрасном настроение топаю в магазин за едой. Набрав всякой хавки в корзинку стою в очереди к кассе за мамой с дочкой.
Мама лет 30 разговаривает по телефону (вроде iPhone 5), из продуктов замечен пивас, чипсы, кукурузные хлопья (видимо для дочи), какие-то сосиски, что-то еще по мелочи.
Доча белокурый ангел лет 5 сама с собой тусит, периодически залипая на полки с конфетами и желейными червяками.
Маман заканчивает общаться по телефону, доча просит поиграть на телефоне и в итоге получает мобилу в руки. Очередь к кассе уже почти подошла к маман.
Доча открыв варежку нечаянно роняет телефон на пол. Сейчас все представили дружно рост 5-летнего ребенка, на каком уровне у него руки и с какой высоты упал телефон…
Маман в шоке, её как будто ударили молнией… раздается крик «Оксана!!!», «ты что безрукая???!», «совсем тупая?», мама хватает телефон, фигачит дочку по жопе.
Я говорю «Оу оу… полехче… чего на ребенка то так орать». На что получаю «Вот будут свои дети будешь воспитывать», «Ты знаешь сколько стоит этот телефон? я на него полгода копила…»
Достаю свой iPhone, говорю что знаю сколько он стоит, и собственно почему нельзя было купить телефон подешевле?
Меня называют «тупой уебок», и взяв дочу в охапку удаляются…


Блин… это всего лишь телефон! У тебя здоровая дочь, с тобой все хорошо. У тебя две руки, две ноги… В чем проблема?

Жизнь — прекрасный танец. Полет птицы. Жизнь бесконечна красива и удивительная. А мы вешаем друг на друга камни…

Ну что б далеко не улетели )))))

Сотни тысяч подростков с комплексами неполноценности. Десятки самоубийств… Получила плохие оценки в школе, достали подруги — пошла и выпрыгнула с крыши многоэтажного дома. Что-то в этом мире не так.

В нас убивают детей вешая камни, и в замен мы получаем серьезную взрослую жизнь. Взрослые же не танцуют. Не ведут себя как дети. У них же все серьезно.


Мы почему-то относимся ко всему через слишком серьезно.

Поцарапал мобильный телефон, о боги, почему я такой несчастный, ну почему все случается именно со мной?
Маленький ребенок порвал штаны, да что ты такой неуклюжий?
Потерял кошелек, все, пиздец… жизнь говно.
Поругалась в пух и прах с любимым, я больше не хочу жить, пусть лучше я умру.

Самая огромная ошибка в жизни, принимать все что происходит очень серьезно. Создавать и придавать всему чувство огромной важности.

Я помню как у моего друга чуть не случился нервный срыв на 3 курсе университета и ему пришлось взять академический отпуск, хотя он сдал все экзамены кроме одного… колоссальное нервное перенапряжение…

Да помню как сам жутко депрессовал, когда остался третий раз на первом курсе, не сдав экзамены.

Кто-то держится за нелюбимую работу, как же так… родственники узнают, что я безработный.
Кто-то держится за нелюбимого мужа, как же так… мама узнает, что я развелась…

На самом деле все до охуения просто.
Просто как 5 копеек.

Излишнюю важность создает лишь наш мозг, обессиливший и сошедший с ума из-за невыносимой тяжести камней на нашей шее.


Жизнь становиться сильно проще если ты начинаешь относиться к ней как к танцу.
Жизнь не любит серьезных идиотов с каменными лицами.

Представьте зайца, который стесняется что он заяц?
Или что он белый?
Или что у него большие уши?
Или зайца который депрессирует и сидит вторую неделю в норе, потому что заяц из соседнего леса быстрее прыгает…
Заяц которому не дала зайчиха повесился на собственных ушках…
Заяц у которого нору затопило водой?

Представьте паука, у которого крупная муха порвала паутину… черт, да, он пошел в бар для пауков, нажрался там,
и две недели не просыхал… Просто задумайся об этом.


Твой друг разбил машину. Он сидит и чуть не плачет… Это же машина! Это деньги… Улыбнись, обними его, скажи что он жив и здоров, а это главное. И сними с его шеи камень.

Общественное мнение.
Пойми, дружище, о тебе всегда будут думать плохо.
Ты хорош, красив, здоров и успешен. «Родители подарили, конечно у него же папа… везет дураку… »
Ты глуп, уродлив, болен и несчастен.» Ха ха.. посмотрите на этого неудачника…» И знаешь, когда у тебя все хорошо, думать о тебе будут гораздо хуже…

Так если нет разницы??? то….

О тебе всегда будут думать плохо. Хорошо или плохо ты танцуешь. Смысла нет. Просто танцуй. Наслаждайся жизнью и танцем. У тебя две руки, две ноги, ты здоров, а значит мы зажигаем!

Жизнь очень простая.
Улыбайтесь, господа и танцуйте.
Танцуйте и улыбайтесь. 💃

Понравилась статья? Хочешь больше?
Делай репост, и ставь лайк! Лайк. ❤

(с) с тобой был Александр Чипижко.

vSuZzB2gAXs

Дары солнца

#Чипижко
Привеееет привееет !))) 😉 Мой любимый читатель. Или маленькая рыбка, или пупсик ))) Кому как угодно)

Сегодня поговорим о небольших приятках-полезняшках которые помогут скрасить тебе жизнь, а так же несут в себе огромное количество пользы.

Что говоришь мальчишка? Как называется сие прекрасное чудо? Это сукафрукты… ой.. тьфу.. т.е. сухофрукты. Дары солнца. 🌞

————
Несколько лет назад меня задолбала моя тупая привычка пить чай со всякой хренью. Привычка настолько вбилась в мою жизнь, что я ощущал чуть ли не физическую ломку. 😵

Бывало специально вставал и выходил из дома в магаз чисто за сладкими вкусняшками. Садишься пить чай… нет сладкого?… беда печаль…

Или просто тупо рыскаешь по квартире в поисках быстрых углеводов ) И чувствуешь себя несчастным, если их не находишь… А потом идешь как наркоман за очередной дозой.

Достаточно прочитать состав сникерса или какой-шоколадки\пироженого\торта, чтобы понять, особой пользы там нет.

😨 арахис, глюкозный сироп, сахар, масло растительное подсолнечное рафинированное дезодорированное, молоко сухое обезжиренное, масло растительное пальмовое рафинированное дезодорированное, соль, лактоза, сухая молочная сыворотка, сухой яичный белок, ароматизатор натуральный (экстракт ванили), сухой молочный белок; молочный шоколад (какао продуктов — не менее 27%, сухих молочных продуктов — не менее 20%): сахар, какао масло, молоко сухое обезжиренное, какао тертое, лактоза, молочный жир, сухая молочная сыворотка, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор натуральный (экстракт ванили) — это шоколадка сникерс. )))))

норм так?)

———————

Причем потребление всякой дряни входит в систематическую и жесткую привычку. Как ты мой любимый пупсик знаешь, проще всего вместо того чтобы привычку ломать и избавляться от нее — заменить её другой привычкой…

— Санек… а я не знал…

ну не знал так не знал) теперь знаешь.

Сейчас я расскажу тебе, чем можно всякую говно хрень заменить.

———-

Сухофрукты.

Перед тобой фотография мой тарелки, которая постоянно тусуется перед моим компьютером или стабильно лежит на кухне.

Сухофрукты и орехи я покупаю только на рынке. В магазине это все развод для лохов. Мытый чернослив без косточек в упаковке за 300 рублей (200 грамм), хотя на рынке в эту цену можно купить килограмм отборного чернослива с косточками.

В магазинах чаще всего турецкие и какие-нибудь европейские сухофрукты. На рынке — привет! Таджикистан, Казахстан, Узбекистан. Так что я покупаю только на рынке.

Заведи себе на рынке своего узбека-таджика и покупай у него постоянно. Здоровайся. Саламалейкум. Тебе будут скидки и не будут впаривать говно.

———-

На тарелке:

1) Чернослив
Покупаем с косточкой, так он целее и прошел минимальную обработку. На Востоке говорят: «Если из фрукта вытащить косточку — значит лишить его души». Лучше брать только с косточками. А так же проси при покупке продать чернослив без глазури. Наличие глазури-сиропа можно определить на вкус, если полизать сам чернослив. )))) Если он снаружи сладкий — значит его обработали глазурью. Так же, обработанный чернослив блестит, необработанный — матовый.

2) Инжир
Смотрим на белый налет, если есть значит такой фрукт сладкий, это глюкоза. Сушеный инжир лучше свежего, т.к. весь поступающий в Россию свежий инжир обрабатывают химией. Сам плод может быть приплюснутым в кружок. Он не должен быть слишком мягким.

3) Урюк
Практически 90% всей кураги на рынке и в магазине обработано сернистым ангидридом.

Урюк стоит очень дешево и его практически никогда не обрабатывают. Поэтому он такой невзрачный на вид. Но достаточно его промыть в теплой воде и обдать кипятком — он становится слаще любой конфеты. 100%!!! Просто ум отъешь.

Не покупай курагу. Бери урюк. Этакий гадкий утенок)

4) Финики
Почти все финики в России, не сушеные, а консервированные в сиропе — проси у таджика\узбека хорошие сушеные финики.

На фотографии у меня именно такие. «Королевские финики». Килограмм в среднем 700 рублей. Но по вкусу — отъешь мозги.. ну очень вкусно. Не скупись и не покупай дешевое говно.

5) Изюм
Любой светлый изюм — обработан сернистым ангидридом.
Покупать только изюм как у меня на фотографии.

Обязательно оставлен хвостик!
Цвет черно-красный с синим отливом.

Такой изюм просто кладовая полезны веществ и очень полезен для крови, сердца.

6) Кешью
7) Грецкий орех

по орехам не запариваемся и берем что дороже, самые невкусные и горькие сорта стоят рублей по 200-300 рублей кило.

самые элитные сорта, сладкие, цельные по 400-500 рублей кило.
тут решает правило цены.

еще я покупаю кедровые орехи, фундук, миндаль, ну это так, под настроение.
—————-

По витаминам и пользе:
1) Чернослив
Железо, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, кобальт, йод, цинк, фтор, марганец, медь. Чернослив обладает хорошими антибактериальными свойствами и не уступает по эффективности медицинским препаратам: чернослив замедляет рост и даже губительно действует на бактерии, вызывающие заболевания полости рта.

Чернослив значительно эффективнее, чем любые другие природные средства на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний. Чернослив способствует нормализации давления, нормализует обмен веществ в организме и работу желудочно-кишечного тракта.

2) Инжир
Плоды богаты витаминами группы В (В1, В2, В3, В6, РР), бета-каротином. Высоко также и содержание белков, помимо этого содержится клетчатка, пектины, минеральные соли железа, калия, магния, кальция.

Спектр полезных свойств инжира достаточно широк, этот сухофрукт благотворно влияет на перистальтику кишечника, очищает организм от шлаков и токсинов, избавляет от запоров. Пектины, содержащиеся в плодах, способствуют заживлению и восстановлению соединительной ткани и суставных хрящей. Высокое содержание антиоксидантных веществ позволяет очистить кровь от бляшек плотного холестерина, очистить мелкие сосуды и капилляры, сделать их более эластичными и менее проницаемыми.

Минеральные соли железа, калия и магния способствуют нормализации процессов кроветворения, то есть употребление сушеных фиг поможет повысить уровень гемоглобина, улучшить качество крови, избавить от анемии.

——————

Про все расписывать не буду. Каждый сухофрукт полезен и крут по своему. Ну и конечно же плюс орехи.

——————

Не забывай тщательно промывать купленное в теплой воде.
Урюк неплохо бы запарить в кипятке минут на 5.

——————

Я очень люблю хороший чай. Не опилки типа «Принцесса Дури», а качественный китайский чай. Да Хун Пао, Те Гуань Инь, Хун Та и прочее прочее прочее…. Сухофрукты идеально сочетаются с хорошим и дорогим чаем в отличие от любых других сладостей.

Ну для меня это действительно важно.

——————

Потребление сухофруктов тоже должно быть в меру.
Ну как и любая другая еда. Можно гигантскую сраку нажрать и на инжире финиками )))

Но! в любом случае стоит заменить магазинное говно торты-пироженые-конфеты на дары солнца.

Дорогой друг, питайся правильно.
Удачи, с тобой был Александр Чипижко.

Ставь лайк. ❤

GqsFqpPnvh0

Крутые бизнесмены

Недавно общался вконтакте со своей знакомой, и она меня поставила в тупик элементарным вопросом: «Каких бизнесменов ты считаешь крутыми?»… 😳😳

Я довольно много думал, прикидывал, перечислял в голове людей которых я знаю, и действительно крутых можно пересчитать по пальцам на одной руке.
И речь сейчас не про Тинькова, Березовского, Усманова, Фридмана и Вексельберга.

Мне похуй на людей, которые в 90-х наворовали заводы, пароходы, акции газпрома, доли в банках и т.п., кстати, очень смешно читать их биографии: 1988 год институт геологической разведки г. Хабаровск, 1989 год переехал в Москву торговал джинсами, 1990 год торговал компьютерами в Москве, 1992 год соучредитель банка «Доверие».. . сцуко, а что он 2 года то делал, что стал соучредителем банка ???? )))) где самое интересное? сколько джинсов надо было продать? ))) 😑

Я про успешных стартаперов, современных относительно молодых бизнесменов. Лично мне очень импонирует Эльф Торговец. Ярослав Андреев, который сейчас занимается маркетингом вконтакте.

А как же ******? назовешь фамилию и спросишь меня ты…

На рынке огромнейшее количество пустышек. Успешные пустышки делающие вид, что они богатые и у них все хорошо, а внутри пустота. Тысячи людей которые постоянно выкладывают свои фото в вконтакте, интсаграме, фейсбуке, и еще строчат в твиттер. Как они круто побывали в Тайланде-Вьетнаме-ГОА… а по факту 2-3 кредита, на банковском счету максимум 30000 рублей… проблемы и долги. Или посмотрите в каком крутом загородном доме я живу… ага… в доме у родителей жены… 💩

Ну или вот недавно появился Аяз Шабутдинов. Хочу заметить, что я уважаю его как человека и ничего не имею против него как человека. Аяз новый бренд на рынке инфобизнеса, можно сказать бизнес молодость 2. Я не считаю его крутым бизнесменом. Можете кидать в меня камни и помидоры, но я заявляю всем открыто. Я считаю, что Аяз Шабудтинов просто мыльный пузырь. Человек который делает все свои основные деньги на продаже франшиз, а сейчас уже и на обучении людей. Ты тоже уважаемый друг, захватил ту волну, которая совсем недавно прокатилась по городам России? Лайк Бизнес. Ничего нового. Все тоже самое еще в 2012 году рассказывала нам бизнес молодость. Я не вижу новых мыслей, идей, фишек… поверхностные знания + мотивация завернутая в новую оболочку.

Не знаю как вам, а мне это уже надоело и опротивело.
Если у тебя успешный бизнес, классная схема этого бизнеса, и ты очень мега крутой бизнесмен, то лучше и проще всего — развивать филиальную сеть этого бизнеса по всей стране. Логично? Логично.

А если бизнес то не совсем и прибыльный, схема его работы не отлажена на 100%, и ты им не можешь нормально управлять и масштабировать его сам — то конечно проще всего продавать франшизу, пусть другие гребутся )))) У меня есть несколько знакомых которые делают именно так.

Маленькая инсайдерская инфа, и это особо нигде не афишировалось, но Аяз был в Майми на одной конференции по инфобизнесу. Хм… не на конференции по управлению персоналом, не на конференции по масштабированию бизнеса, не на конференции по продажам… а на конференции по инфобизнесу… совпадение? не думаю. ))))

Обучению бизнесу — сейчас один из самых простых и тупых бизнесов в России. Порого вхождения минимальный, прочитал 2 книжки, сходил на тренинг за 4900 рублей и вот ты уже типа бизнес тренер )))

Торговал небесными фонариками в 2013 году? Значит у тебя уже свой оптовый бизнес с Китаем. Написал брошюру в pdf и ты уже автор книги по маркетингу.

Вот мой дорогой друг, у тебя есть карточка сбербанка? — да? значит ты можешь смело про себя писать: мне доверяет сбербанк. Если бы сбербанк тебе не доверял, я думаю то и карточку он бы тебе не дал )))))

И вот такие владельцы оптовых компаний с Китаем, авторы книг по маркетингу, которым доверяет сам сбербанк обучают бизнесу и ведут тренинги. Рынок огромный.

Целевой аудитории полно. Сумасшедшее количество голодных студентов с бешеными глазами бегающие от одного бизнес тренера к другому, в надежде, что вот именно сейчас им откроют истину. Как же на самом деле делается бизнес. Как на самом деле…

Если честно, я сильно удивился когда пошла волна Аяза… Аяз… читая в новостных лентах своих друзей Аяз.. Аяз… я не понимал, что происходит. На вопрос «А кто это?», мне с горящими глазами сообщали «О! Это крутой бизнесмен!», а на второй вопрос «а с чего ты взял, что он крутой?», шла финальная точка «Ну ты что, у него очень много бизнесов. Кофе с собой, хостел, фотошкола»…

Бля… честно, я знаю Альберта Владимировича из Москвы, у которого 4 автосалона, свой банный комплекс, 3 квартиры в Москве, 5 в Питере, и строится отель в Сочи… Кофе с собой.. серьезно?


🔴

Дружище, а каких крутых бизнесменов знаешь ты?
Только прежде чем ответить на этот вопрос, отфильтруй человека через 4 фильтра

1. У этого человека есть свой собственный бизнес и он стабильно и постоянно зарабатывает на том, чему он обучает. Если ты имеешь в виду какого-нибудь тренера.
Т.е. если он обучает как заработать на салоне красоты, у него у самого их несколько.

Если он обучает как заработать на турфирме, у него у самого хотя бы она одна и успешная.
Не была когда-то в 2005 мохнатом году. А есть здесь и сейчас. Приносящая доход.

Если он обучает как заработать на оптовом бизнесе, но у него ничего нет, то по моему это водяная вода и вообще так нельзя делать. Здравствуйте, товарищи интерны, я прочитал 20 книжек о том, как вырезать аппендицит, и сегодня я проведу для вас тренинг, «Как правильно вырезать аппендицит секреты и тонкости». Это наебка.

2. Если он обучает инфобизнесу, то он зарабатывает не на продаже обучения инфобизнесу. Ну т.е. если человек учит инфобизнесу, то у него инфобизнес про похудение, или про огурцы, или про рукоделие, что угодно, но не инфобизнес на инфобизнесе. Иначе это тупо пирамида.

Я не против инфобизнеса, я сам обожаю инфобизнес, он принес мне не один миллион рублей. Я против оголтелых долбоежиков прошедших 1 тренинг и считающих себя инфобизнесменами. Меня уже тошнит, когда я вижу двенадцатого бизнес тренера, собирающего вебинар «Как открыть свою веб студию на миллион», у которого в программе тренинга 90% моей программы. И я против обучения тому, в чем ты не профессионал и не специалист. Инфобизнес работает, но только с определенными оговорками.

Да вас уже самих тошнит 😷 от писем на почтовый ящик:
«Абсолютно ГОЛЫЕ П…», «Почему постоянные мысли о деньгах никогда не приносят денег?», «Как Сделать 1000долл в плюс в январе. Бесплатный Интенсив Сегодня!», «Обратите внимание на уникальную возможность»… такое ощущение что нас всех считают клиническими даунами.

3. Ты уверен в доходе, цифрах, озвучиваемых данных этим человеком. Ты действительно не повелся на всеобщий ажиотаж и рекламу. Если человек пишет, что я заработаю на продаже браслетов G-Fant 5000000 рублей, и выкладывает непонятный скрин из пеинта, то Вы не доверяете ему на 100%.

Мои ученики в тренинге «Прибыльная веб-студия» очень удивились, когда я им рассказал, что один владелец известной студии просился ко мне в тренинг, но ему не хватило денег. Были вот такие лица😨 😨 … мол крутая же студия… Я спросил учеников, а с чего вы взяли, что она крутая? «Ну как же, они вроде распиаренные и везде светятся»… не надо путать известность и богатство.

Я знаю несколько инфобизнесменов, которые зарабатывают десятки миллионов рублей в месяц, но о них никто не знает. ))) Они тихонечко себе зарабатывают кучу денег и молчат в тряпочку. Действительно крутую рабочую тему никто вам палить не будет. А уж тем более выкладывать фото в стиле «я заработал на теме ХХХХ кучу денег»…

Врубаетесь? Прочитайте еще раз. Никто вам не будет палить крутые работающие темы и фишки. Люди сначала сами снимают с них сливки. Если вас хотят научить как без денег и вложений зарабатывать 1000000рублей в месяц ничего не делая на супер теме ХХХХ, от вас хотят только ваших денег.

4. Ваш крутой бизнесмен зарабатывает стабильно от миллиона рублей в месяц. Стабильно — это как минимум год. Опять таки на рынке есть люди спички. Зашел в тему, повезло, заработал 200 или 300 тысяч рублей… а потом все… долги, кредиты, проблемы. Потому как мозги предпринимателя еще не сформировались. И такой человек начинает учить и рассказывать о том, как замутить схему и получить 300 тысяч рублей… ребят, это детский сад. Серьезно. Разовые такие вспышки мы не берем во внимание.

Я надеюсь вы понимаете, что 90% фигур на рынке можно смело смахивать со стола.

Ваш бизнесмен прошел фильтр? Смело пишите его имя и фамилию, можно сразу ссылку вконтакте или фейсбук. А то и в коучинг блин пойти не к кому.

rYn2jq-4ab8

Тренинг по личностному росту

#Чипижко
Не получается у меня посты короткие писать)))) Уж как развернусь… так эххх…. ☺

Короче, если у тебя мало времени и ты не в настроении, то самое лучшее что ты можешь сделать это не читать пост, а вернуться к нему позже. Поверь, так будет лучше.

————
Хочешь извлечь из поста максимально пользы?

Вырубай мобилу, садись поуютнее, завари чай или кофе, и впитывай. ☕

————

Как-то около года назад мои читатели уговорили меня провести тренинг по личностному росту, с большой примесей всяческих техник. Полуэзотерических. Ну что-то на грани с непонятными словами типа чакра 😑.

Такие вещи на публику я светить не люблю, но вот сегодня такой день, когда я решил достать довольно простую и эффективную технику из под полы, которую никогда не давал ранее. Да и не особо собирался до сегодняшнего дня.

————

— Саша, а что это за хрень и зачем она нужна?
— Ну, эта хрень позволяет получить ответ практически на любой вопрос.

Очень часто так бывает, что ты не знаешь как поступить в той или иной ситуации. И тебя мучает неопределенность, нужно с кем-то посоветоваться, но не с кем.

Простая и одновременно сложная техника получения ответов.

————

ВАЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕ ПО ЭТАПАМ.
ПРОЧИТАЛ 1 ЭТАП, сделал, прочитал 2 ЭТАП — СДЕЛАЛ.
А не все сразу и в кашу.

ПОСТЕПЕННО. ПОЭТАПНО.

——————

🔴 этап 1.

Подготовь вопрос по бизнесу, который тебя очень мучает. или возможно, у тебя есть какая-то личная проблема… Возможно это какая-то проблема, которую ты не мог давно разрешить.

Продажи, сотрудники, любовь, друзья.

Это должен быть именно вопрос, а не описание проблемы.
«У меня все плохо с деньгами» — это чушь.
«Что мне нужно сделать, что-бы решить мою проблему с деньгам» — то, что нужно.

Подготовил?

не читай дальше пока не подготовишь.
——————

🔴 этап 2.

Возьми плюшевую игрушку. Если плюшевой игрушки нет, какой-нибудь аналог. Киндер сюрприз, фигурку… что нибудь, вещь, который ты расскажешь о своей проблеме.

Теперь расскажи предысторию своей проблемы, что предшествовало ей? как и почему все так сложилось? как ты оказался там, где ты сейчас?

Делать нужно как можно серьезнее, ответственно отнесись к заданию, просто вылей накопившееся.

Не читай дальше пока не сделаешь. Пока твой плюшевый медведь не узнает всю подноготную, как ты взял кредит на 300 000 рублей.

Упражнение делается в тишине, медленно и без спешки.

——————

🔴 этап 3.

Включай спокойную медитативную музыку, негромко. Еле слышно. Лично мне нравится Deva Premal. Сядь поудобнее, в комфортное место. Тебя ничто не должно тревожить. Выруби мобильник, сходи пописай, попей. закрой дверь в комнату.

🔴 ПРОЧИТАЙ ТЕКСТ НИЖЕ, ПОЧУВСТВУЙ ЕГО.

Потом сделай все то, что будет написано.
Максимально с чувством и расстановкой.

Закрой глаза.
Представь уютное место, где тебе хорошо и тепло.

Какое оно? Где ты?

Возможно ты на горе, спокойной и высокой покрытой белой дымкой. Возможно ты в своей комнате, в том старом доме где ты родился. Или это пляж??? вода? бассейн? озеро?

Это твое место. оно спокойное, тихое и защищенное.

Походи по нему… какие звуки ты слышишь ?
пение птиц? падает вода? ветер?

тут очень красиво и тихо.
это старое, мудрое место…

оно пропитано мудростью и знанием…
ты это место прекрасно знаешь.

садись там где захочешь.

закрой глаза.
ты сидишь в покое… насладись тишиной….

рядом с тобой сидит человек.
ты чувствуешь, что ты его откуда-то знаешь.

пока не открывай глаза…
ты уже знаешь кто это…

это ты.
да да да… это ты сам…

только через 20 лет….
можешь посмотреть на себя.

поздоровайся сам с собой.
привет )

——————

а теперь расскажи себе о проблеме, которая тебя мучает.
не надо ничего скрывать… не надо утаивать… это ты сам…
ты и сам все знаешь… ты сам себя не осудишь…
откройся… выплесни, вылей все что накопилось….

——————

а теперь задай тот главный вопрос, на который хочешь получить ответ…

——————

а теперь представь, что твое сознание, это точка в голове.
все твои мысли, проблемы, заботы, весь ты — это одна точка.
в голове… это ты. все твое внутреннее я это просто точка.

такая же точка есть и у тебя старого. из будущего )))
а теперь поменяйся местами…. поменяй точки.

твоя точка — теперь это ты через 30 лет.
грубо говоря — ты поменялся головой сам с собой… мозгами внутри…

взгляни на себя молодого…
ты такой глупый))) пипец…

привет, молодой)
зеленый дурачок)

——————

теперь расскажи сам себе, молодому, что ты думаешь об этой проблеме. дай совет. как поступить.

ВЕДЬ ТЫ УЖЕ ЗНАЕШЬ НА НЕГО ОТВЕТ.

——————

После ответа на вопросы — возвращайся в свое тело и голову.

——————

Тебе не надо понимать как это работает.
Просто, как можно старательнее сделай это упражнение.

——————-

Собственно вот и все.❤

Даже если ты очень сильно напрягался и делал все старательно на 100% может ничего не получится. Не получается у тех людей у кого заросла диким лесом дорога к внутреннему я. К своему подсознанию. Такое бывает. Просто нужно повторить упражнение 3-4 раза. Похоже чем-то на протаптывание тропинки в лесу.

——————-

Упражнение можно расширить и проапгрейдить.
Ты можешь спросить у себя старого совета как жить.

Допустим, через 5 лет.
Каких ошибок тебе стоит избежать?
Чего делать не стоит?
Как поступить?
Как быстрее получить желаемое?
Что-то серьезное и важное.

Медитация происходит точно так же. Только ты слушаешь

——————-

Что собственно получилось у меня после встречи с собой.

Чувак, привет, наконец-то я до тебя достучался. Сейчас я буду говорить быстро и жестко. Просто послушай меня. Сэкономишь себе 5 лет жизни.

Итак, мой тормозной дибилойд, хватить страдать херней. Ты очень умный, просто квази умный чувак и мы с тобой это прекрасно знаем. Но ты сцука медленный как парагвайская улитка инвалид у которой оторвали все ползалки.

Ты заебал тупить и тормозить. Да, как видишь наши старания не ругаться матом особого успеха не имеют. Короче, с этого дня ты жестко и на всех парах начинаешь масштабировать бизнес, иначе еще пара лет дрочева тебе обеспечены. Масштабируй! кусок идиота.

Дальше, хватит мять сиськи, делай быстрее ребенка. Бери писюн в руки и бегом в соседнюю комнату.

Фокусируйся блять! Один масштабный бизнес намного круче 10ти мелких бизнесов. Направления по разработке мобильных приложений и твой проект по книгам закрой к ебеням.

Позвони маме, ослина, и скажи как ты её сильно любишь.

Это, да, я уже год живу у моря, побыстрее шевели жопой по этому поводу. А то мы оба будем жалеть, что начали жить рядом с водой так поздно. Поверь мне, переезд это не так сложно как ты думаешь.

И да, давай уже возобновляй походы в качалку, а то я только сейчас более менее пришел в форму, а с каждым годом тренировать себя будет все труднее и труднее. Береги колени! Купи себе хорошую обувь с амортизаторам.

А у меня все. Пиздуй работать, ленивая жопа.

==============================

With the lights out, it’s less dangerous; here we are now, entertain us… (c)

z1RZEdIz9i4

Учат в школе

В школе учат куче ненужных вещей.

Может я не прав, но текущее школьное образование напрочь устарело. Детям дают скучные, ненужные мертвые знания.

Дети с этими знаниями идут в институты и университеты, где им вешают на уши еще более мертвые знания.

Мы умеем писать отличные продающие тексты, маркетинг развит до небес, люди покупают обычную воду по цене в 30 раз дороже, но мы не можем научить детей, как им жить в этом мире.

Представьте, что География бы назвалась Путешествия.
С каким бы интересом дети слушали, что вот можно поехать в Тайланд, там есть Андаманское море, можно поесть крабов и мангустин, а можно поехать в Испанию посмотреть на аббатство Сакромонте.

Математика называлась бы — Богатство и Успех.
Хочешь быть самым успешным? Не прогуливай уроки.
Хочешь пить и сколоться к 23 годам — можешь прогуливать смело.

У Васи одностраничник с конверсией 0.10% и Вася тратит на рекламу в месяц 60 000 рублей, сколько сэкономит Вася на рекламе за год, если конверсия его сайта увеличится до 1.8% ?

Нормальные задачки, да?

Мне кажется важнее обучать детей инвестированию, как и куда инвестировать средства, что нужно откладывать деньги чем умение посчитать квадрат гипотенузы.

Меня 5 лет учили интегралам, дифференциальным уравнениям и прочей фигне.

Как я говорю на своих тренингах, интеграл я использовал только один раз в своей жизни, когда у меня упал мобильный в унитаз, и я сделал интеграл из проволоки что бы его достать.

Важнее учить ребенка бороться со стрессом, конфликтами, должны быть какие-то уроки общения с людьми. Как общаться с родителями, со сверстниками, как избежать конфликта, как переживать неудачи.

Меньше было бы самоубийств среди подростков, и больше взаимопонимания.

Биология, Химия… зачем?
Зачем, если люди тупо не умеют мотивировать себя.
Вырастает тупая, серая биомасса не способная достигать целей.

Да.. пожалуй самое главное упущение школы — она не учит ставить и достигать поставленных целей.

Вот накатанная колея — езжай по ней по прямой.
Ходи на уроки, учись хорошо, будь умницей.

Ключевой навык успешного человека — поставить цель и суметь достичь ее, не слившись по дороге. Не утонув в депрессии и самоедстве.

Никто этому не учит, ни школа, ни институт.

Поэтому вокруг так много неудачников, ничего не добившихся в жизни. Нас учили в детстве мечтать. Кем ты мечтаешь стать?

«Я мечтаю вырасти, быть красивым, ездить на крутой тачке и жить в шикарном особняке на берегу моря…»

Но не учили достигать. Кто-то продолжает мечтать и дальше. А кто-то все эти мечты превращает шаг за шагом в цели, и добивается их.

Вы чувствуете разницу, между мечтой и целью?

(с) Александр Чипижко

1p2YaT4JdhM

Доска контроля

Меня часто спрашивают, посоветуй, как ты ведешь столько проектов и т.п., дай какую-нибудь удобную систему контроля.

Как бороться с кашей в голове?

За долгие годы — я так и не нашел ничего удобнее бумаги и ручки. А перепробовал я разных систем 20-30. Мегаплан, лидертаск, аниду, буткэмп, тимер, битрекс24 и т.п.

Один из секретов — должно быть место, куда вы можете выложить\выгрузить все из вашей головы.

Ваши цели, планы, проекты, масштабные проекты, финансовый план.

Потом в течении дня мы будем смотреть на план, анализировать. Периодически ловить инсайты) План всегда должен быть перед глазами.

Как показала практика — очень удобно это делать на маркерной доске. С небольшим лайф хаком.

Нам понадобиться неокуб. Квадрат с 200 магнитными шариками.
Повсеместно продается, есть разное количество шариков, цветов и т.п. У меня вроде на 200 шариков, 5 миллиметров.

Этими шариками удобно лепить на доску стикеры.
Тогда они не падают и не отваливаются.

Информация на стикерах занимает меньше места, есть цветовая градация, не нужно стирать удаляя куски нужной инфы, мы просто снимаем стикер. Легко перемещать блоки с инфой.

У меня на мой доске на фотках все более менее цивильно, специально для вас прибрал. А так там полнейший хаос )))

Дополнить можно к примеру, мотивирующими фотками, тех вещей что вас мотивируют. Распечатайте фото инфинити, или 3-х комнатной квартиры, красивого вида у бассейна, на крайняк фотку Парабеллума))

Основная задача — выгрузить из башки все на бумагу.
Вторая задача — попытаться найти в этом хоть какой-то порядок. Расставить приоритеты.

У меня блоки:
цели на год, цели на месяц, текучка на неделю
проекты в веб студии
майндмэп моих двух основных проектов
точка а, точка б, необходимые шаги, что бы перейти из А в Б
финансовый план

систему можно наверняка дорабатывать, кому-то может будет удобнее разделение на TID: to do, in progress, done.

ну это уже мелочи. я думаю основная идея понятна.
пользуйте. внедряйте.

Понравилось — жми на лайк, рассказать друзьям.
от меня — лучи тепла, добра, счастья и плюс в карму.

(с) Александр Чипижко.

UBaPl8t3MV0

lZ2KyFkzIQg

4UN5g5na96U

J5S2gx3FDi4

Разное о бизнесе

Всем привет, пупсики ^_^ у нас сегодня вкуснейший Понедельничный пост) Пара-пара пам… Пу!
(да, да Захарян, как говорят в инфобизнесе, я «смоделировал» твое приветствие ))) )

О чем сегодня хочу с Вами поговорить…

Вот бывает смотришь на какого нибудь человека, ну там бизнесмена, инфобизнесмена… и думаешь… мля, ска… братан, ну какой же ты тупой…

Ну со всеми бывает))))) особенно с утра и без кофе)

У всех бывало, смотришь на парня и думаешь, я вроде такой умный, клевый, знаю намного больше чем он, но на дорогой машине езжу не я, бизнес крупный не у меня… бабосы и красивые телочки тоже отсутствуют… Ну или с женской стороны — она такая ТПшка, но у нее парень красивый, двушка в центре Москвы и силиконовая грудь 3 размера… ну я честно не знаю как женщины завидуют )) постарался типа изобразить.

Я давно задаюсь вопросом, почему люди с 2-3 высшими образованиями работают в МакДаке или дворниками на улице, а люди с IQ гораздо слабее — достигают бОльших результатов…

Наблюдения показали — что у Умников, Знаек, Ботанов (нужное подчеркнуть) огромный провал, просто пропасть между думанием и деланием.

Т.е. человек может 3-4 месяца потратить, на изучение как же делать холодные звонки, читать книжки, смотреть видео, проходить тренинги и составлять скрипты… пытаясь понять, как же это блин работает…

Хотя понимание придет именно с действием. Это ключевая вещь.
Понимание через действие. Так результаты приходят быстрее.

А товарищи попроще тупо берут и начинают звонить…

Или хочет наш умник запустить бизнес…
Ну, он же не может запустить просто бизнес, он опять таки зависает на форумах, читает статьи, ходит на тренинги и пытается понять, как же стартовать…

Причем, просто бизнес его не устраивает. Тут еще вступает доктор зло. Доктор зло — ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. Мол, я через жопу не хочу, я хочу идеально. И в нашем случае идеально — это НИКАК.

Согласитесь, мои пупсики, что лучше а тройку, через жопу, работающий бизнес и приносящий какие-то деньги.
Чем работающий идеально, но несуществующий бизнес в голове.
)) Пам)

А все сразу хотят запустить как минимум вконтакте или майкрософт.

Товарищи поглупее поступают проще, ввязываются в бой, а там уже разбираются что и как. Через 30-40-50-60 набитых шишек даже приходит определенное понимание и осознание бизнеса…

==================
Меня прикалывают бизнес тренера, консультанты коучи, с такими большими очками, которые приходят к владельцам бизнеса и рассказывают про Key Performance Indicator и Ценный конечный продукт (ЦКП), всякое удвоение продаж и прочее…

И владелец бизнеса такой, Уаууау… А че, так можно было?
О.. прикольная хрень…
Ха… не знал…
Не, у нас и без этого все зашибись, это пока вводить не будем…
А это че за жопа такая? Не я не понял….

Ну как бы человек коуч — он в этом случае умный, а человек бизнесмен ну он не обладает теми знаниями умника… но бабок больше и бизнес больше у бизнесмена… и это бизнесмен нанимает коуча-конусльтанта….

Подумайте над этим хорошенько.

(Ну если ты такой умный. какого хрена ты такой бедный?)
—————————-

Едем дальше.
О чем это мы ? ))…. да… огромные лаги, задержки при действии. Сначала думаем, тянем кота за яйца, смотрим сериалы… настраиваемся, а уже потом делаем…

Чем человек умнее и образованнее — тем лаг жестче.
Тем задержка дольше.

Чем глупее — тем меньше.

Дай ка я Коляну втащу с вертушки в щи…
Умник посчитает последствия, подумает и не будет портить Коляну настроение…
Простачок втащит Коле от всей души просто так, по приколу…

В жизни, понятное дело, не мешает иногда подумать и посчитать последствия…

Но в бизнесе у Умняшек от этого сплошные проблемы.
80% ментального дрочева.
и 20% действий… в лучшем случае 20%…

Кофе попью, игрули запущу, надо скачать новое прикольное приложение для афйона, новая серия Игра Престолов вышла…
а к 4 утра таки вспоминаем, что нужно было составить тех. задание на дизайн… а с утра надо прозвонить 80 компаний… но это подождет… надо еще проверить новости вконтактике….

———————
Возникает вопрос, как такой лаг убрать…
Как встроить в себя привычку меньше рассусоливать,
и больше делать.

Есть пара очень прикольных и действенных способов.
Железобетонных.

О них мы поговорим в следующем посте, если этот пост наберет 100 лайков…. Так что жмакайте активнее.

Удачной трудовой недели, Пупсики, и завязывайте трахать себе мозги )))) Не усложняйте…

Не усложняйте. Не усложняйте. Не усложняйте.

ВСЕ ПРОСТО.

(как обычно за каждый лайк отправляю вам лучи добра и счастья, плюсег в карму и коробку печенюшек. )

aKShlmgM2h4

Скетчноутинг

Привет, мои любимые пупсики!
Сегодня будет познавательный пост по скетчноутингу.

Что-что говоришь мальчишка? Не-не. Не скотч. А скетч.

Бывало ли у тебя так, мой дорогой пупсеныш, что ты конспектировал какой вебинар или семинар… ну может на тренинге каком сидел писал…

А потом через недельку взглянув на запись понимал — что там черт ногу сломит ^_^ … да и мало того что непонятно ничего, но ты еще и не помнишь некоторые части… что тут за хрень написана….

Я конспектирую каждый вебинар-семинар который я слушаю, и в итоге столкнулся проблемой, что в этих тоннах записей хрен что разберешь…

Хм… что делать?

Итак, есть такая фишка-фича, тема, называется скетчноутинг.

В чем суть, мы разбавляем наш сухой конспект скетчами.

1) Заголовок — начинаем всегда с заголовка. Напишите тему вебинара (семинара), нарисуйте спикера.
2) Типографика — играйтесь со шрифтами ))) уаххаха
3) Диаграммы и рисунки — используйте 5 базовых элементов для изображения идей и мыслей: квадрат, круг, треугольник, линию и точку
4) Надписи от руки — не ссыте просто записывать какие-то важные моменты. Обычным почерком. В жопу перфекционизм!
5)Разделители — чтобы не запутаться разделяйте визуально блоки, рамки, заборчики, разделители
5) Стрелки — с их помощью можно связывать блоки, направлять взгляд в нужной траектории, туда сюда
6)Используй маркеры абзаца — звездочки, буллеты, точечки, галочки
7) Иконки — соберите для себя и используйте один и тот же набор графических элементов для обозначения какой-либо идеи. Это сэкономит время в будущем.

=========================================

Еще раз акцентирую:
1. Рисуем используя лишь квадрат, круг, треугольник, линию и точку.
Со временем вы научитесь рисовать сложные вещи очень быстро и легко.

Собака нарисованная с кучей деталей, и собака из круга, двух треугольников и нескольких линий — одинаковые. И то и то воспринимается как собака.

2. Суть скетчей — в выражении идей. Выразить идею, основную мысль. Так нам легче запомнить и воспринять.

3. Наша башка, мозг, тыква, кумпол, котелок — работает в нескольких режимах. Она обрататывает и хранит информацию визуальную, тактильную, звуковую.

Слушая текст — аудио, записывая его ручкой — моторика, и делая сектч — визуально, мы получаем информацию записанную в трех режимах в наш мозг.

Такая инфа хранится месяцы и годы.

4. Скетчи развивают концентрацию.

+ Через какое-то время Вы обнаружите что помните и запоминаете больше чем обычно.
+ Вы удивитесь, насколько быстро вспоминаются лекции-тренинги-семинары записанные таким образом.

http://sketchnotearmy.com/ — тут другие пупсики делятся друг с другом записями.

———————————-
Ну что, пупсики, не устали????

Удачи.

————-
Если ты сознательный пусик!
Выкладывай свои примеры, как ты ведешь записи и пишешь в блокнот, есть ли у тебя какие-нибудь еще фишки?

Если понравилось — ставьте лайки, что бы другие тоже прочитали эту полезную статью.

За каждый лайк — лучи тепла, добра и любви от меня лично.

(с) Александр Чипижко.

VLvmDoBiYEs

o5ExBCCF4-8

6YyD68QWQcs

gTGv8KPh4Ho

hW6O9KStVow

18tM7oobilo

Суперкомпенсация

Привет, пупсики! Йюпиии-ей!!!! 👻

Сегодня у нас с вами довольно таки сокровенная тема. ⛔
Таким очень не часто делятся. Можно даже сказать сакральные знания. Писать мне такое очень тяжело, и мне нужно ваше мнение, писать ли о таких вещах и дальше.

Если пост наберет 100 лайков, я пойму что стоит. 💜
Если не наберет, ну значит нет так нет, рот на замок, буду писать про маркетинг.🚯

Ну, кто более опытный в бизнесе поймет о чем я.
На уровне номер 1 говоря о продажах, на уровне 2 о маркетинге,
на уровне 3 о масштабировании, на уровнях выше говорят о более тонких материях.

Возможно, Вы замечали, что клиенты в бизнесе приходят неким кластером. Потоком, кучкой, стаей, косяком, очередью) нужное подчеркнуть.

Вторник не задался, никого нет. Ни души.
А среда – четыре практически подряд звонка от клиентов…
Или никаких платежей не было почти неделю, а за пару дней накапала приличная сумма…

Непонятно как, люди из разных городов, но заказы есть)
Неважно как это работает, главное это работает.

Именно о таких вещах сегодняшняя моя статья.

Я тут недавно ходил в торговый центр, накупил кучу всего.
Четыре пары обуви, еще один пиджак, пяток футболок, джинсы, не считая одежды для жены косметики и украшений. Дали золотую карту спортмастера (накупить на 150к), максимальную скидку в ECCO.

Периодически я хожу кушать в дорогие места, покупаю дорогие вещи.Постепенно, шаг за шагом я увеличиваю свои траты.
Не, я не понтуюсь перед Вами. Тут дело немного в другом.

Наверняка у Вас есть такие, зажиточные знакомые, такие прям кулаки))) которые копят деньги, раз в два года едут куда-то путешествовать, накопили лет за пять на машину, скромно одеваются, скромно кушают. Собираются друзья-знакомые — они никогда не возьмут на свои кальян, пиццу, любую другую еду за свои деньги. Ну это ж не рационально. Такие траты. Но… вроде все у них есть… т.е. денег хватает, но могло бы быть и больше… но почему-то никак не получается выйти на новый уровень…

⚠ Сейчас повнимательнее.

Есть закон суперкомпенсации. Это не я придумал. Погуглите. Это работает везде. Например в спорте. Чем больше забил свои мышцы, чем больше их вымотал — тем они больше нарастают. Анаболический эффект.

Вжарил в спортзале – получи результат в виде прироста.
А если на жопе сидеть — то ничего и не растет. Если мышцу беречь она не становится больше, организм думает, что она нам не нужна. Раз не задействована.

В еде… например, чем больше тратишь энергии и фигачишь в спорте — тем больше тратишь калорий, мышцы едят калории, ты не толстеешь и в хорошей форме.
А если бережешь себя и сидишь на диете — то ничего хорошего. т.к. больше калорий ты все равно не стал тратить. Перестал не жрать — привет новые килограммы на боках. И быстрее чем ты думаешь.

Энергия. Чем больше двигаешься, чем меньше сидишь дома, чем больше куда-то ходишь и знакомишься с людьми – тем больше тебе этой энергии дается. Тем она быстрее восполняется.

Я знаю людей, да что там, что врать то… юлить… да я и сам честно такой, что могу целый день, пару дней, .. мля… неделю !!! могу провести дома из-за недостатка энергии… мол я слабый и день такой слабый… но это не так.

Стоит куда-то выбраться, в кино, на прогулку, к друзьям – откуда-то берутся силы. Чем больше потребляешь энергии – тем ее больше становится. Закон суперкомпенсации.

Если дома сидеть на жопе, все время дома, и экономить энергию – больше ее не станет.

⚠ ⚠ ⚠ Еще внимательнее.

Точно так же и с деньгами.

Замечали людей, да наверняка у Вас есть такие знакомые, которые ведут разгульный образ жизни. Тратятся направо налево, покупают всякую хрень, постоянно тусят в ресторанах, а денег у них меньше не становится. Как будто они приходят из воздуха.

Увеличивайте свои траты. Шикуйте.
Не экономьте, и тогда вселенная даст Вам еще больше денег.
Как суперкомпенсация.

Ага, он ничего не тратит копит. Так нафига ему еще деньги?
Или.. так ага… он много чего покупает, и значит деньги ему действительно нужны.

⚠ Важная ремарка!
Сидеть экономить весь месяц, а потом пойти лихо 1 раз пошопиться это не совсем то.

Лучше повышать свой постоянный уровень трат. Переходить на другой уровень жизни в принципе, даже если на него сейчас типа денег не совсем хватает.

🎓 Уровень жизни задает доход, а не наоборот. 🎓
(Очень важно. Подумайте пару минут над этой фразой. Запишите в блокнот).

Увеличивать не разовые траты надо, а постоянные.

Ты же не получишь олимпийскую медаль за одну мега-мега-тренировку в спортзале. Это постоянные тренировки.

⭕ Резюме: Богатство — это состояние сознания. Если есть такое состояние, деньги и приходят. Как сделать такое состояние сознания? Начать жить как богатый человек. А деньги как следствие и они придут. И здесь дело не в транжирстве вообще. А в базовых тратах. Которые и формируют восприятие мира.

Пара-пара-пам. Пу.
———————————-
Ну и на последок.
Ну я и загнул… да… состояние сознания…

Немного проясню.

Состояние сознания словами не описывается)
Но Вы можете его почувствовать.
Для этого пообщайтесь с богатым человеком.
Вы почувствуете, что у него другое восприятие мира вообще.
Вам нужно как можно больше общаться с богатыми людьми.
Чтобы у вас тоже сформировалось такое состояние сознания.
Хотя бы как возможность.

Потому что его оно вам вообще незнакомо, богатыми вы не будете никогда.
————————————-

Если я затронул струнки Вашей души и тема нашла отклик — не стесняемся. Ставим лайки. Делаем репосты.

Как всегда от меня лучи добра тепла и любви.
(с) Александр Чипижко.

80M8xkiQnIY

Проработка слабых состояний

Юпи-ка-ей, пупсеныши! 👻
С началом рабочей недели и понедельничка Вас.

🔞 Внимание! Сегодня будет довольно таки жесткий пост.

Слабонервным людям, тем кто любит себя жалеть,
и тем кто не любит матерные слова — не читать.
Просто пропустите этот пост.
————

⚠ Сегодня поработаем со слабыми состояниями.

Бывают очень такие хреновые состояния и настроения.
Когда ничего не хочется делать. Ни работать, ни отдыхать.
Полная такая эмоциональная жопа. Ты не понимаешь зачем,
для чего, почему нужно что-либо делать. Зачем ты живешь.

Чувствуешь себя полным мудаком или дурой. 🚽 Отчаянным ничтожеством. Которое ни на что не способно. Слабая безвольная соринка на ветру. Сорняк на поле жизни, занимающий чье-то место.

Нужно делать важные дела, это необходимо, но ты сидишь вконтакте и читаешь МДК, или любой другой паблик, тупой или создающий видимость умных постов. Или занимаешься любой другой хренью. Или тупо лежишь в кровати.

От этого нужно избавиться, т.к. можно неплохо так просесть бизнес. Да пофигу, даже если и не бизнес, все равно это не дело.

Из такого внутреннего тупика нужно выбираться.

Есть один довольно жесткий способ, вернее упражнение.

Это упражнение я придумал несколько лет назад.
Некоторые такие упражнения я даю людям в коучинге, у кого очень хреново все идет, затяжная депрессия. Когда опускаются руки.

⚠ Важно: Чем ответственнее Вы сделаете упражнение — тем круче будет эффект. Если пропинаете, сделаете на отъебись — толку не будет. Вам же хуже.

Несколько раз точно подумайте, нужны ли Вам такие радикальные методы.

Если ты продолжишь дальше читать — пообещай сделать, что будет снизу написано. Никаких сверх задач от тебя не потребуется.

Просто скажи про себя — Я ОБЕЩАЮ.
=======================

🔴 Итак, начнем.

С утра встаешь и сидишь минут 5 на кровати.
Если уже встал — ложишься обратно.

Если сейчас уже далеко не утро — ничего страшного.
Упражнение тоже легко делается.

Берешь плотный шарф, завязываешь себе глаза. Садишься опять на кровать, и представляешь что ты ослеп.

Да, ты все верно прочитал(прочитала). Ослеп. Слепой. Ничего не видишь. Повязка должна быть очень плотной. Нужно так полежать, привыкнуть, минут 5-7.

Без панки, без нервов, просто понимаешь — что ты слепой.
Вот я слепой. Я проснулся. Вот такая жизнь. Идешь, и пробуешь почистить зубы…

Пробуешь элементарно умыться… Пробуешь сходить на кухню тупо воды стакан выпить… Минут 15-20 в этом состоянии находишься.

Пофигу, что что-нибудь по-любому разобьешь, ты должен почувствовать…

Должен максимально прочувствовать… каждой частичкой тела. Что это состояние навсегда. Вариантов никаких нет.

Ты больше никогда не увидешь свет, солнце, траву, воду, море… Кино… лица любимых людей… салют… всю красоту мира.

Потом снимаешь повязку.

🔴
ПРОСТО ИДИ И СДЕЛАЙ ЭТОЙ УПРАЖНЕНИЕ.
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ.
Всего лишь 15 минут которые изменят твое восприятие.
=============================

Теперь ты понимаешь, как офигенно видеть.
Как охуенно жить. ☀

Как круто просто стоять и смотреть на дерево.

Один из моих учеников рассказывал, что стоял минут десять, тупо смотрел как лучи солнца пробиваются сквозь зеленые листья дерева. Как же это черт возьми красиво!

Ты понимаешь — что все твои проблемы и страхи — они надуманные.

Если ты захочешь — ты сможешь всё и у тебя всё получится.
Тебе всё по плечу, нет ничего невозможного.
У тебя есть руки, ноги, голова на плечах.

Это всё, что нужно.

Я в ТЕБЯ верю, давай зажжем с сегодняшнего дня.
Живи полной жизнью, не трать время на пустое.

Если будешь сегодня делать упражнение — обязательно отпишись о результатах.

Удачи.

(с) Александр Чипижко.
——

Понравилось — расскажи друзьям, ставь лайк 👍

tGNWTJ7M2k0

Страница 1 из 41234
© 2017 Александр Чипижко  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru